Behöver jag en betald version som ChatGPT Plus eller Copilot Pro?

Nej, under utbildningen går det bra att använda gratisversioner, vilka räcker för många vanliga arbetsuppgifter. Kursledaren visar även vad betalversionerna erbjuder så att du kan avgöra om en licens behövs i din verksamhet.

Vilket språk fungerar bäst när man skriver till AI?

Du kan använda svenska utan problem. Dagens modeller förstår och skriver svenska bra. Engelska kan ge mer detaljerade svar vid mycket specialiserade tekniska frågor, men för vanliga kontorsuppgifter fungerar svenska utmärkt.

Ingår det kursmaterial och exempel på promptar?

Ja, deltagarna får kursmaterial som sammanfattar innehållet, mallar för instruktioner och praktiska tips för fortsatt träning på egen hand.

Passar en endagskurs för deltagare helt utan teknisk bakgrund?

Ja, kursen är anpassad för personer som arbetar med vanliga administrativa eller kreativa uppgifter. Alla moment förklaras enkelt utan teknisk jargong och med fokus på praktisk nytta.

AI-utbildning för nybörjare: Vad lär du dig på en dag?

Vad kan en nybörjare lära sig under en endags AI-kurs?

En endagskurs i AI för nybörjare ger dig förståelse för grundläggande principer och hur du formulerar tydliga instruktioner till verktygen. Du lär dig att skriva texter, sammanfatta dokument och göra vanliga arbetsuppgifter mer effektiva. Du får med dig praktiska metoder som du kan använda direkt i ditt arbete.

Artificiell intelligens har blivit en vanlig del av det moderna kontorsarbetet, men många känner sig fortfarande osäkra. En vanlig missuppfattning är att man måste kunna programmera eller ha djupa tekniska kunskaper för att använda dessa verktyg. I själva verket är dagens språkmodeller byggda för att alla ska kunna använda dem med vanligt vardagsspråk.

Målet med en endagskurs är inte att utbilda programmerare eller dataanalytiker. En bra introduktionskurs fokuserar på det viktigaste: att förstå hur verktygen fungerar, hur du ställer rätt frågor och hur du hanterar data på ett tryggt sätt. Under en dags utbildning får du praktisk erfarenhet som gör att du kan använda AI som en hjälpsam assistent i vardagen.

Måste du kunna programmera för att gå en AI-kurs?

Svaret är nej. Generativ AI bygger på kommunikation på vanligt mänskligt språk. Det betyder att du skriver till verktyget på svenska eller engelska, precis som när du ger instruktioner till en kollega.

På kursen lär du dig prompting, vilket innebär att formulera tydliga och strukturerade uppdrag till modellen. Utbildningen riktar sig till vanliga datoranvändare, chefer, administratörer, marknadsförare och egenföretagare. Allt du behöver är en dator, en internetanslutning och en vilja att prova nya arbetssätt.

Inga kunskaper i programmering behövs.
Det räcker med vanlig datorvana och en webbläsare.
Du kan kommunicera med verktygen på vanlig svenska.

Vilka verktyg får du lära dig under utbildningen?

Under en enda dag är det mest effektivt att fokusera på marknadens mest etablerade och stabila verktyg i stället för att testa för många olika appar.

Fokus ligger främst på textassistenter som ChatGPT, Claude och Microsoft Copilot. Du får även en översikt över hur enkla bildverktyg fungerar, samt hur verktyg för ljudtranskribering kan användas för att sammanfatta möten och spara tid i vardagen.

Textassistenter som ChatGPT, Claude och Microsoft Copilot.
Grundläggande verktyg för bildskapande och illustrationer.
Verktyg för tal till text och sammanfattning av möten.

Hur ser schemat ut under en typisk kursdag?

Utbildningen delas vanligen upp i två huvudblock, ett förmiddagspass och ett eftermiddagspass. Förmiddagen ägnas åt grundläggande principer, genomgång av verktyg och metoder för att skriva bra instruktioner.

Under eftermiddagen tillämpas teorin i praktiska övningar. Deltagarna arbetar med konkreta uppgifter från den egna arbetsvardagen. Dagen innehåller också ett viktigt block om säkerhet, där du lär dig vilken typ av information som inte ska delas med externa verktyg.

09:00 till 10:30: Introduktion till AI, översikt av verktyg och principer.
10:45 till 12:15: Regler för bra promptar och arbete med sammanhang.
13:00 till 14:30: Praktiska övningar med text, e-post och dokumentanalys.
14:45 till 16:00: Datasäkerhet, källkritik och tillämpning på arbetsplatsen.

Vad kan du göra på egen hand efter en dag?

Efter kursen kan du självständigt bygga tydliga instruktioner och få relevanta svar från verktygen. Du slipper generella svar och lär dig att styra verktyget så att tonen och formatet passar dina behov.

Du kan snabbt ta fram utkast till artiklar, svara på mer krävande mejl, sammanfatta längre rapporter eller hämta ut viktiga punkter ur tabeller. AI fungerar också bra som ett stöd för idéarbete och problemlösning.

Skriva och redigera texter på ett mer tidseffektivt sätt.
Skapa strukturerade sammanfattningar av rapporter och underlag.
Ta fram utkast till mötesagendor och presentationer.
Formulera instruktioner med tydlig roll, kontext och önskat format.

Vilka risker och begränsningar bör du känna till?

AI är inte en ofelbar databas med färdig kunskap. Det är en språkmodell som beräknar vilka ord som är mest sannolika. Därför kan modellen ibland skapa information som låter trovärdig men som inte stämmer, vilket kallas hallucination.

Under kursen lär du dig metoder för att granska och verifiera svaren. En annan viktig del är sekretess och integritet. Du får veta varför personuppgifter, interna ekonomiska rapporter och lösenord inte ska matas in i öppna gratistjänster.

Vilka format finns för utbildningen och hur bokar man?

Utbildningen kan genomföras i tre olika format: på plats i kurslokal, online via videomöte eller som ett hybridupplägg. Formatet online sparar restid, medan fysiska kurser ger möjlighet till mer direkt interaktion. Aktuella datum och format finns under /kurzy.

För arbetsplatser som vill kompetensutveckla hela team finns anpassade företagsutbildningar under /prefirmy. Du kan också läsa mer om hur våra upplägg fungerar under /ako-to-funguje eller ställa frågor direkt via /kontakt.

Vem artikeln är för

Kontorspersonal och administratörer som vill effektivisera rutinuppgifter.
Chefer och projektledare som vill förstå hur AI kan integreras i teamets arbete.
Egenföretagare som vill spara tid vid framtagning av text och underlag.
Alla som vill komma igång med AI och lära sig grunderna från början.

Vad artikeln inte tar upp

Artikeln behandlar inte programmering eller teknisk integration via API.
Texten beskriver inte den matematiska uppbyggnaden bakom neurala nätverk.
Innehållet ersätter inte juridisk rådgivning kring upphovsrätt och licensavtal.

Vad ryzet.academy ser i praktiken

I vår verksamhet på ryzet.academy ser vi att det största hindret för nybörjare sällan är tekniken, utan osäkerheten inför nya verktyg. När deltagarna får testa praktiska exempel direkt på sina egna arbetsuppgifter kommer tryggheten snabbt på plats.

Vanliga frågor

Behöver jag en betald version som ChatGPT Plus eller Copilot Pro?: Nej, under utbildningen går det bra att använda gratisversioner, vilka räcker för många vanliga arbetsuppgifter. Kursledaren visar även vad betalversionerna erbjuder så att du kan avgöra om en licens behövs i din verksamhet.
Vilket språk fungerar bäst när man skriver till AI?: Du kan använda svenska utan problem. Dagens modeller förstår och skriver svenska bra. Engelska kan ge mer detaljerade svar vid mycket specialiserade tekniska frågor, men för vanliga kontorsuppgifter fungerar svenska utmärkt.
Ingår det kursmaterial och exempel på promptar?: Ja, deltagarna får kursmaterial som sammanfattar innehållet, mallar för instruktioner och praktiska tips för fortsatt träning på egen hand.
Passar en endagskurs för deltagare helt utan teknisk bakgrund?: Ja, kursen är anpassad för personer som arbetar med vanliga administrativa eller kreativa uppgifter. Alla moment förklaras enkelt utan teknisk jargong och med fokus på praktisk nytta.